H1, H2, H3, H4, H5: Neredeyse her yatak üreticisi sertlik dereceleriyle reklam yapıyor, ancak neredeyse hiçbiri bunların ne anlama geldiğini açıklamıyor. Sorun şu: yasal bir standart yoktur. Bir üreticide H3 olan, diğerinde H2 ya da H4 olabilir. Yine de arkasındaki mantığı anladığınızda anlamlı bir yön bulmak mümkündür.
Vücut ağırlığına göre sertlik derecesi tablosu
Aşağıdaki tablo, Almanca konuşulan bölgede en yaygın kullanılan öneridir. Bir başlangıç noktasıdır, kesin bir hüküm değildir.
| Sertlik derecesi | Tanım | Vücut ağırlığı |
|---|---|---|
| H1 | yumuşak | 60 kg'a kadar |
| H2 | orta yumuşak | 60 – 80 kg |
| H3 | orta sert | 80 – 100 kg |
| H4 | sert | 100 – 120 kg |
| H5 | çok sert | 120 kg üzeri |
Önemli: Bu öneri çift kişilik yatak başına değil, kişi başınadır. Siz ve partnerinizin kilosu farklıysa, tek bir yatak yüzeyinde iki farklı sertlik derecesi sunan bir yatak çoğu zaman daha iyi bir seçimdir.
Sertlik dereceleri somut olarak ne anlama gelir
H1 (yumuşak)
Derin gömülme; özellikle hafif kişiler veya omuzları hassas olan, belirgin şekilde yan yatarak uyuyanlar için. Daha ağır kişiler için uygun değildir, çünkü fazla derine gömülürler.
H2 (orta yumuşak)
En yaygın sertlik derecesi. Vücuda yeterli uyum, omurgaya yeterli destek. Orta kilodaki yan ve sırt üstü uyuyanlar için iyi bir seçim.
H3 (orta sert)
Yatarken hissedilir bir direnç sunar, ancak sert hissettirmez. 80 kg'dan itibaren sırt üstü uyuyanlar ve daha sıkı bir yatış konforunu tercih eden herkes için önerilir.
H4 (sert)
Az gömülme derinliği. Leğen kemiğinin sarkmaması için daha ağır kişilerde gereklidir. Daha hafif kişiler için çoğu zaman fazla serttir; omuz ve kalçada baskı noktalarına yol açabilir.
H5 (çok sert)
Çok ağır kişiler veya yüksek destek ihtiyacı olan yüz üstü uyuyanlar için özel sertlik. Çoğu durumda gerekli değildir.
Vücut ağırlığı neden her şey değildir
Tablo kaba bir yöntemdir. Üç faktör sıklıkla hafife alınır:
- Vücut yapısı: 1,90 m boyda 80 kg ile 1,65 m boyda 80 kg farklı yatar. Daha kompakt bir yapı, daha küçük bir alana daha fazla baskı uygular.
- Uyku pozisyonu: Yan yatarak uyuyanlar omuzlar için daha fazla alana, sırt üstü uyuyanlar daha fazla bel desteğine, yüz üstü uyuyanlar ise daha sert bir orta bölgeye ihtiyaç duyar.
- Kişisel his: Bazı kişilere tabloya göre „H3" düşer, ancak H3 bir yatakta kendilerini sürekli fazla sert hissederler. Sırtı hassas olanlar çoğu zaman bir derece daha yumuşak bir yatakla daha iyi sonuç alır.
Tek yatakta iki sertlik: çift taraflı yatak konsepti
Bazı yataklar, örneğin HERO yatak, tek bir yatakta iki farklı sertlik sunar. Bir yüzü orta yumuşak, diğeri orta serttir. Yatağı her çeyrekte bir çevirebilir ve size hangisinin daha iyi geldiğini kendiniz fark edersiniz. Bu, özellikle yatak değişiminden sonraki alışma döneminde çok değerlidir.
Sertlik derecesi ve uyku pozisyonu
| Uyku pozisyonu | Öneri |
|---|---|
| Yan yatarak uyuyanlar | Ağırlık tablosundan 1 derece daha yumuşak |
| Sırt üstü uyuyanlar | tam olarak ağırlık tablosuna göre |
| Yüz üstü uyuyanlar | Ağırlık tablosundan 1 derece daha sert |
Hangi sertlik derecesinde hangi malzemeler var?
Sertlik derecesi ve malzeme iki farklı şeydir. H3 sertlikte bir soğuk köpük yatak, H3 sertlikte bir torbalı yaylı yatak ile aynı hissi vermez; oysa her ikisi de resmi olarak H3'tür. Hangi malzemenin size uygun olduğunu ayrı karşılaştırma yazımızda ele alıyoruz: Torbalı yay mı, soğuk köpük mü?.
100 gece deneyin: en dürüst sertlik testi
Mobilya mağazasında 5 dakikalık bir deneme, uzun vadeli yatış konforu hakkında hiçbir şey söylemez. Bir sertlik derecesinin size uygun olup olmadığını ancak birkaç gece sonra anlarsınız. BeSports'ta her yatağı evinizde 100 gece deneyebilirsiniz. Sertlik derecesi uymazsa yatağı geri alıyoruz. Yataklarımıza acele etmeden göz atın ya da bize uyku tipinizi yazın; size uygun sertliği önerelim.

HERO7-Zonen-Kaltschaum
MOVE7-Zonen-Kaltschaum
LITE7-Zonen-Kaltschaum
CORE7-Zonen-Taschenfederkern
Pro Flex KKopfteil verstellbar
Ergo Contur 7Mit Schulter-Tellermodulen
Jersey100 % Baumwolle · 10 Farben








