Почему хороший сон важен для восстановления

В журнале BeSports Recovery вы найдёте информацию о комфорте сна, восстановлении, эргономичном положении тела и современных решениях для сна. Наш журнал сочетает практичные советы на каждый день с вдохновением для лучшего сна и хорошего самочувствия.

Aktualisiert am
Frau wacht erholt auf einer BeSports Matratze in einem hellen Schlafzimmer auf

Почему хороший сон важен для восстановления

Восстановление начинается не только после тренировки или долгого рабочего дня — прежде всего оно начинается тогда, когда тело приходит в состояние покоя. Сон играет в этом важную роль. Ночью организм перерабатывает впечатления дня, расслабляется и набирается новой энергии на следующее утро.


Мужчина спит вечером на матрасе BeSports в тёмной спальне — тема сна и восстановления.

Поэтому именно люди с активным образом жизни всё больше внимания уделяют обстановке для сна и личному комфорту во время сна. Ведь помимо постоянного распорядка значение могут иметь и такие факторы, как тишина, температура или подходящий матрас.

Комфорт сна в повседневной жизни

Многие недооценивают, насколько сильно качество сна может влиять на самочувствие в повседневной жизни. Тот, кому удобно лежать и кто ночью чувствует себя максимально расслабленно, часто начинает день более уравновешенным.

Матрас BeSports и отдохнувшая женщина, просыпающаяся в современной спальне, — комфорт сна, восстановление и хорошее самочувствие.

При этом важна не только продолжительность сна, но и общее ощущение во время лежания. Матрас должен приятно поддерживать тело и одновременно обеспечивать комфортный сон.

Почему правильный матрас может быть важен

Каждый человек спит по-своему. Поэтому не существует решения, которое одинаково подходило бы всем. Телосложение, поза во сне и личные предпочтения играют важную роль при выборе подходящего матраса.

Женщина спокойно спит на матрасе BeSports в светлой современной спальне — комфорт сна и восстановление.

Матрасы BeSports разработаны для современного комфорта сна и сочетают эргономичные свойства с дизайном, вдохновлённым спортом. Цель — приятное ощущение во время сна для людей с активным образом жизни.

Матрас BeSports HERO из пены холодного вспенивания — наш бестселлер

Подходящие матрасы BeSports

Для разных привычек сна и пожеланий к комфорту BeSports предлагает несколько моделей. Матрас BeSports HERO подойдёт всем, кто ищет сбалансированные ощущения во время сна с дополнительным комфортным слоем. Матрас BeSports MOVE — хороший выбор для тех, кому важны гибкая подстройка под тело и динамичные ощущения во время сна. Если вы предпочитаете надёжный матрас с независимым пружинным блоком, то матрас BeSports CORE станет для вас устойчивым решением с хорошей поддержкой. Матрас BeSports LITE — подходящая модель для всех, кто ищет простой способ начать знакомство с современным комфортом сна.

Маленькие привычки для более комфортного сна

Матрас BeSports в уютной спальне, женщина читает перед сном — вечерний ритуал для более комфортного сна и расслабленного отдыха

Даже простые привычки помогают провести вечер более расслабленно:

  • по возможности постоянное время отхода ко сну
  • меньше времени перед экраном перед сном
  • комфортная температура в комнате
  • спокойный вечерний ритуал
  • подходящие матрас и подушка

Часто именно небольшие изменения в долгосрочной перспективе помогают спать комфортнее.

Вывод

Хороший сон — важная часть активной и сбалансированной жизни. Помимо личных привычек, роль играет и обстановка для сна. Тот, кто ценит комфорт, тишину и приятные ощущения во время сна, создаёт хорошую основу для спокойных ночей и приятного начала дня.

Матрас BeSports HERO в современной спальне — тема восстановления, комфорта сна и эргономичного положения тела.

Откройте для себя матрасы BeSports для современного комфорта сна и эргономичного положения тела.

Aktualisiert am

Выберите свой матрас

Найдите идеальный баланс для своего сна.

HERO

Максимальный комфорт. Каждую ночь.

MOVE

Для самых высоких требований.

LITE

Ваш баланс. Ваш сон.

CORE

Сила пружин — каждую ночь.
КОМФОРТНЫЙ СЛОЙ
Пена Airflex (гибридная)
Пена Airflex (гибридная)
Пена Airflex (гибридная)
Слой Airflex
ТЕХНОЛОГИЯ ЯДРА
Ядро из пены холодного вспенивания
Ядро из пены холодного вспенивания
Ядро из пены холодного вспенивания
7-зонный независимый пружинный блок
ВЫСОТА
Ок. 20 см
Ок. 21 см
Ок. 16 см
Ок. 20 см
ЗОНЫ ПОДДЕРЖКИ
7 зон
7 зон
7 зон
7 зон
ВОЗДУХОПРОНИЦАЕМОСТЬ
СНЯТИЕ ДАВЛЕНИЯ
ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ
ЧЕХОЛ
Съёмный, стирка при 60 °C
Летняя и зимняя сторона + стирка при 60 °C
Съёмный, стирка при 60 °C
Съёмный, стирка при 60 °C
ГАРАНТИЯ
10 лет
10 лет
10 лет
10 лет
ЦЕНА
От 189 €
От 179 €
От 109 €
От 165 €
Подбор товара

Какой матрас мне подходит?

Ответьте на несколько коротких вопросов и получите персональную рекомендацию.

5 kurze Fragen In unter einer Minute Deine persönliche Empfehlung
Вопрос 1 von 5

В каком положении вы чаще всего спите?

Вопрос 2 von 5

Что для вас важнее всего во сне?

Вопрос 3 von 5

Как вы оцениваете свой нынешний матрас?

Вопрос 4 von 5

Какие ощущения от матраса вы предпочитаете?

Вопрос 5 von 5

Что описывает вас лучше всего?

1 5
Самые частые вопросы и ответы

Самое важное перед покупкой

Здесь вы найдёте всю важную информацию о нашем ассортименте матрасов.

Матрасы из пены холодного вспенивания относятся к самым популярным типам матрасов, поскольку они сочетают комфорт, эргономику и долговечность. Открытопористая пена точно подстраивается под тело и одновременно поддерживает здоровое положение во сне. Кроме того, высокая воздухопроницаемость обеспечивает приятный микроклимат — как летом, так и зимой. Если вы ищете универсальный матрас, подходящий практически для любого положения во сне, качественный матрас из пены холодного вспенивания — отличный выбор.

Матрасы HERO, LITE & MOVE разработаны для тех, кто спит на спине, на боку и на животе. Благодаря эргономичному зонированию плечи, таз и позвоночник занимают оптимальное положение. Тем, кто спит на боку, помогает хорошее снятие давления в области плеч, тем, кто спит на спине, — устойчивая поддержка позвоночника, а тем, кто спит на животе, — сбалансированное положение тела. Поэтому матрас отлично подходит и тем, кто часто меняет положение в течение ночи.

Технология Airflex® разработана для максимально точной поддержки тела. Особая структура пены холодного вспенивания образует множество точек контакта, которые равномерно распределяют давление и одновременно обеспечивают приятную циркуляцию воздуха. Благодаря этому матрас не кажется ни слишком жёстким, ни слишком мягким, а оптимально подстраивается под индивидуальные контуры тела. Результат — приятные ощущения и высокая эргономичность.

При обычном использовании качественный матрас из пены холодного вспенивания может сохранять свои эргономичные свойства много лет. Решающее значение имеют качество пены, исполнение и регулярный уход. Если регулярно переворачивать матрас и стирать чехол согласно инструкции по уходу, он остаётся гигиеничным и удобным. Поэтому хороший матрас — это долгосрочная инвестиция в здоровый сон.

Да. Качественная основа из пены холодного вспенивания разработана для высокой стабильности формы и обеспечивает надёжную поддержку даже при повышенной нагрузке. Благодаря прочной структуре материала матрас долго сохраняет форму и даже при ежедневном использовании лишь минимально теряет эластичность. Поэтому он подходит для самого разного веса тела и надолго обеспечивает высокий комфорт сна.

Нет. Современные матрасы из пены холодного вспенивания имеют открытопористую ячеистую структуру, которая обеспечивает постоянную циркуляцию воздуха. Благодаря этому влага отводится быстрее, чем у многих обычных поролонов. В сочетании с воздухопроницаемым чехлом создаётся приятный микроклимат сна, который снижает перегрев и заметно повышает комфорт.

Во время сна организм восстанавливается. Эргономичный матрас поддерживает естественную форму позвоночника и уменьшает точки давления в области плеч, спины и бёдер. Благодаря этому мышцы лучше расслабляются, а позвоночник разгружается равномерно. Многие люди ощущают заметно более высокий комфорт сна и просыпаются более отдохнувшими.

Чтобы матрас как можно дольше сохранял свои свойства, рекомендуется регулярно переворачивать его и чистить чехол согласно инструкции по уходу. Съёмный моющийся чехол дополнительно способствует гигиеничной среде для сна. Кроме того, матрас следует использовать на подходящем реечном основании, чтобы воздух свободно циркулировал, а влага надёжно отводилась.

В HERO главное — качественные материалы, современные технологии сна и долговечное исполнение. Вместо того чтобы платить за дорогие маркетинговые кампании или посредников, вы инвестируете напрямую в качество своего матраса. Так вы получаете комфорт сна премиум-класса по честной цене — без компромиссов в эргономике и исполнении.

Правильная степень жёсткости зависит от вашего веса, предпочитаемого положения во сне и личных ощущений. В целом: люди с меньшим весом часто предпочитают более мягкие степени жёсткости, а людям с большим весом подходит более жёсткая поддержка. Многие современные матрасы — например, HERO — предлагают две степени жёсткости в одном матрасе. Просто переверните матрас, чтобы адаптировать ощущения к своим потребностям, и сами решите, какая сторона даёт вам наибольший комфорт сна.