Размеры матрасов: все стандартные размеры в одном обзоре

90×200, 140×200, 180×200 — какой размер матраса действительно подойдёт? Стандартные и нестандартные размеры и честные рекомендации с учётом спящих и рамы кровати.
Aktualisiert am
Matratzengröße: alle Standardmaße auf einen Blick

Размер матраса определяет, насколько комфортно вы спите, и это одна из самых частых ошибок при покупке кровати. Купили слишком маленький – значит, ночью вам неосознанно тесно, а утром вы просыпаетесь с напряжёнными мышцами. Выбрали слишком большой – тратите силы на кровать, которая не помещается в спальню. Вот честный обзор.

Обзор стандартных размеров

Размер (см) Название Типичное применение
80×200 Узкий односпальный Детская комната, гостевая кровать
90×200 Стандартный односпальный Взрослые, спящие в одиночку
100×200 Комфортный односпальный Больше места для беспокойно спящих
120×200 French-Size Один человек с большим запасом места
140×200 Небольшой двуспальный Пары в небольшой спальне
160×200 Queen-Size Пары со стандартным комфортом
180×200 King-Size Пары с большим запасом места
200×200 Super-King Пары + дети или домашний питомец

Рекомендация по количеству спящих

Один человек

90×200 – это стандарт, которого достаточно большинству взрослых. Кто много двигается во сне или имеет широкие плечи, будет чувствовать себя заметно комфортнее на 100×200 или 120×200.

Пара

160×200 – самый частый компромисс: достаточно удобно и помещается в стандартную спальню. 180×200 – более честная рекомендация, потому что тогда у каждого столько же места, сколько у одного человека на односпальном матрасе. На 140×200 двое взрослых делят ширину, на каждого приходится по 70 см – тесно, особенно для тех, кто спит на боку.

Семья / совместный сон

Если вы берёте в кровать детей или собаку: 200×200 или два отдельных 140×200 рядом.

Рекомендация по росту

Стандартная длина – 200 см. Практическое правило: матрас должен быть как минимум на 20 см длиннее вашего роста.

Рост Рекомендуемая длина матраса
до 1,80 м 200 см (стандарт)
от 1,81 до 1,90 м 210 см
более 1,90 м 220 см

Кто ростом 1,90 м и спит на матрасе длиной 200 см, ночью упирается ногами в изножье или сползает так высоко, что подушка падает. Здесь 210 см – обязательное условие, а не роскошь.

Двуспальная кровать: один большой или два односпальных матраса?

При размере 180×200 у вас есть выбор: один двуспальный матрас или два односпальных 90×200 рядом. У обоих вариантов есть плюсы и минусы.

  • Один двуспальный матрас: нет разделительной линии посередине, удобнее обниматься, нужна одинаковая степень жёсткости
  • Два односпальных матраса: каждый может выбрать свою степень жёсткости, изоляция движений при разном ритме сна, легче переворачивать, можно стирать по отдельности

Если партнёры отличаются по весу или ритму сна, им явно лучше подойдут два односпальных матраса. Топпер поверх обоих закрывает щель посередине.

На что обратить внимание при выборе каркаса кровати

Размер матраса – это не внешний размер кровати, а её внутренний размер. У «кровати 180» внешняя ширина часто составляет 200 см, а спальное место – 180 см. Перед покупкой матраса измеряйте рамку реечного основания, а не края кровати.

У кроватей боксспринг размер обычно однозначен (180×200 = спальное место 180×200), а с классическими каркасами с ящиками или мягкой обивкой нужно быть внимательнее.

Частые ошибки при выборе размера

  1. Куплен слишком маленький: чаще всего из-за нехватки места. Последствие: плечо свисает с края, вы просыпаетесь с напряжёнными мышцами.
  2. Слишком короткий: рост недооценён, ноги упираются в изножье.
  3. Слишком большой для каркаса кровати: матрас не помещается на реечное основание, свисает или выгибается.
  4. Двуспальный матрас без проверки потребностей: если у партнёров разные предпочтения по жёсткости, лучше выбрать два односпальных матраса.

Размеры BeSports

Все матрасы BeSports доступны в распространённых стандартных размерах. Если вам нужен нестандартный размер (длина 210 см, увеличенная ширина), просто спросите нас – чаще всего мы можем изготовить его на заказ. Подходящие реечные основания есть в том же выборе размеров.

Aktualisiert am

Выберите свой матрас

Найдите идеальный баланс для своего сна.

HERO

Максимальный комфорт. Каждую ночь.

MOVE

Для самых высоких требований.

LITE

Ваш баланс. Ваш сон.

CORE

Сила пружин — каждую ночь.
КОМФОРТНЫЙ СЛОЙ
Пена Airflex (гибридная)
Пена Airflex (гибридная)
Пена Airflex (гибридная)
Слой Airflex
ТЕХНОЛОГИЯ ЯДРА
Ядро из пены холодного вспенивания
Ядро из пены холодного вспенивания
Ядро из пены холодного вспенивания
7-зонный независимый пружинный блок
ВЫСОТА
Ок. 20 см
Ок. 21 см
Ок. 16 см
Ок. 20 см
ЗОНЫ ПОДДЕРЖКИ
7 зон
7 зон
7 зон
7 зон
ВОЗДУХОПРОНИЦАЕМОСТЬ
СНЯТИЕ ДАВЛЕНИЯ
ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ
ЧЕХОЛ
Съёмный, стирка при 60 °C
Летняя и зимняя сторона + стирка при 60 °C
Съёмный, стирка при 60 °C
Съёмный, стирка при 60 °C
ГАРАНТИЯ
10 лет
10 лет
10 лет
10 лет
ЦЕНА
От 189 €
От 179 €
От 109 €
От 165 €
Подбор товара

Какой матрас мне подходит?

Ответьте на несколько коротких вопросов и получите персональную рекомендацию.

5 kurze Fragen In unter einer Minute Deine persönliche Empfehlung
Вопрос 1 von 5

В каком положении вы чаще всего спите?

Вопрос 2 von 5

Что для вас важнее всего во сне?

Вопрос 3 von 5

Как вы оцениваете свой нынешний матрас?

Вопрос 4 von 5

Какие ощущения от матраса вы предпочитаете?

Вопрос 5 von 5

Что описывает вас лучше всего?

1 5
Самые частые вопросы и ответы

Самое важное перед покупкой

Здесь вы найдёте всю важную информацию о нашем ассортименте матрасов.

Матрасы из пены холодного вспенивания относятся к самым популярным типам матрасов, поскольку они сочетают комфорт, эргономику и долговечность. Открытопористая пена точно подстраивается под тело и одновременно поддерживает здоровое положение во сне. Кроме того, высокая воздухопроницаемость обеспечивает приятный микроклимат — как летом, так и зимой. Если вы ищете универсальный матрас, подходящий практически для любого положения во сне, качественный матрас из пены холодного вспенивания — отличный выбор.

Матрасы HERO, LITE & MOVE разработаны для тех, кто спит на спине, на боку и на животе. Благодаря эргономичному зонированию плечи, таз и позвоночник занимают оптимальное положение. Тем, кто спит на боку, помогает хорошее снятие давления в области плеч, тем, кто спит на спине, — устойчивая поддержка позвоночника, а тем, кто спит на животе, — сбалансированное положение тела. Поэтому матрас отлично подходит и тем, кто часто меняет положение в течение ночи.

Технология Airflex® разработана для максимально точной поддержки тела. Особая структура пены холодного вспенивания образует множество точек контакта, которые равномерно распределяют давление и одновременно обеспечивают приятную циркуляцию воздуха. Благодаря этому матрас не кажется ни слишком жёстким, ни слишком мягким, а оптимально подстраивается под индивидуальные контуры тела. Результат — приятные ощущения и высокая эргономичность.

При обычном использовании качественный матрас из пены холодного вспенивания может сохранять свои эргономичные свойства много лет. Решающее значение имеют качество пены, исполнение и регулярный уход. Если регулярно переворачивать матрас и стирать чехол согласно инструкции по уходу, он остаётся гигиеничным и удобным. Поэтому хороший матрас — это долгосрочная инвестиция в здоровый сон.

Да. Качественная основа из пены холодного вспенивания разработана для высокой стабильности формы и обеспечивает надёжную поддержку даже при повышенной нагрузке. Благодаря прочной структуре материала матрас долго сохраняет форму и даже при ежедневном использовании лишь минимально теряет эластичность. Поэтому он подходит для самого разного веса тела и надолго обеспечивает высокий комфорт сна.

Нет. Современные матрасы из пены холодного вспенивания имеют открытопористую ячеистую структуру, которая обеспечивает постоянную циркуляцию воздуха. Благодаря этому влага отводится быстрее, чем у многих обычных поролонов. В сочетании с воздухопроницаемым чехлом создаётся приятный микроклимат сна, который снижает перегрев и заметно повышает комфорт.

Во время сна организм восстанавливается. Эргономичный матрас поддерживает естественную форму позвоночника и уменьшает точки давления в области плеч, спины и бёдер. Благодаря этому мышцы лучше расслабляются, а позвоночник разгружается равномерно. Многие люди ощущают заметно более высокий комфорт сна и просыпаются более отдохнувшими.

Чтобы матрас как можно дольше сохранял свои свойства, рекомендуется регулярно переворачивать его и чистить чехол согласно инструкции по уходу. Съёмный моющийся чехол дополнительно способствует гигиеничной среде для сна. Кроме того, матрас следует использовать на подходящем реечном основании, чтобы воздух свободно циркулировал, а влага надёжно отводилась.

В HERO главное — качественные материалы, современные технологии сна и долговечное исполнение. Вместо того чтобы платить за дорогие маркетинговые кампании или посредников, вы инвестируете напрямую в качество своего матраса. Так вы получаете комфорт сна премиум-класса по честной цене — без компромиссов в эргономике и исполнении.

Правильная степень жёсткости зависит от вашего веса, предпочитаемого положения во сне и личных ощущений. В целом: люди с меньшим весом часто предпочитают более мягкие степени жёсткости, а людям с большим весом подходит более жёсткая поддержка. Многие современные матрасы — например, HERO — предлагают две степени жёсткости в одном матрасе. Просто переверните матрас, чтобы адаптировать ощущения к своим потребностям, и сами решите, какая сторона даёт вам наибольший комфорт сна.