7-зонный матрас: плюсы и минусы. Что он реально даёт?

7-зонный матрас звучит как специальный продукт, но на деле это стандарт. Что реально дают зоны, когда они помогают — и когда маркетинг преувеличивает.
Aktualisiert am
7-Zonen-Matratze: Vor- und Nachteile. Was bringt's wirklich?

«7-зонный матрас» сегодня написано почти на каждой второй этикетке. Что за этим стоит и действительно ли это лучше обычного матраса – или это просто умный маркетинг? Честный ответ: и то, и другое.

Что вообще такое 7 зон?

7-зонный матрас не разделён на 7 участков одинаковой жёсткости. Зоны распределены по эргономическому принципу:

  1. Голова: чуть мягче, чтобы шея не переразгибалась
  2. Плечи: заметно мягче, чтобы плечо могло погрузиться в матрас при сне на боку
  3. Поясница: жёстче, чтобы поддерживать нижнюю часть спины
  4. Таз: средняя жёсткость, равномерное распределение давления
  5. Бёдра: средняя жёсткость
  6. Колени: чуть мягче
  7. Стопы: жёстче, здесь требуется меньше поддержки

Такое распределение следует физике тела: широкие участки (плечи, таз) должны погружаться глубже, а более узкие (поясница, колени) – получать активную поддержку. Так ваш позвоночник остаётся ровным в положении лёжа.

Преимущества 7-зонного матраса

Эргономически правильное положение во сне

Главное преимущество: ваш позвоночник сохраняет естественную форму как при сне на боку, так и при сне на спине. Без разделения на 7 зон поддержку приходится брать на себя мышцам, что может приводить к напряжению.

Снятие давления

Плечи и бёдра глубже погружаются в более мягкие зоны. Это разгружает точки давления и улучшает кровообращение. Особенно ощутимая разница для тех, кто спит на боку.

Меньше ворочаний ночью

Кто лежит расслабленно, реже переворачивается. Это измеримо в сомнологических лабораториях и хорошо ощущается после привыкания к эргономичному матрасу.

Хорошо для тех, кто спит на спине и страдает от болей в пояснице

Жёсткая поясничная зона не даёт тазу провисать. Кто просыпается с тупой болью в пояснице, особенно выигрывает от такого распределения. Подробнее – в нашей отдельной статье Какой матрас выбрать при болях в спине.

Недостатки и честные ограничения

У матрасов меньшего размера эффект слабее

7 зон распределены по длине матраса. У односпального матраса 90×200 см каждая зона имеет длину около 28 см – это подходит большинству взрослых. На матрасах меньшего размера (например, 80×190 см) плечи или бёдра в зависимости от роста могут оказаться не в своей зоне, и тогда эффект меньше.

Не у каждого «7-зонного матраса» есть настоящие зоны

Здесь много маркетинга. Некоторые производители лишь наносят на чехол принт «7 зон», хотя сердцевина на самом деле не разделена на зоны. Настоящий 7-зонный матрас можно узнать по заметно разной жёсткости зон при нажатии рукой и по подробному описанию товара, в котором объясняется конструкция зон.

Оптимально только в сочетании с подходящим реечным основанием

7-зонный матрас на жёстком реечном основании теряет часть своего эффекта. Оптимально он работает на таком же гибком, по возможности тоже зонированном реечном основании. Наши реечные основания точно согласованы с этим.

Не для всех положений сна одинаково важно

Меньше всего выигрывают те, кто спит на животе. Они лежат более плоско, и зонирование срабатывает слабее. Для них правильная общая жёсткость важнее, чем разделение на 7 зон.

Как распознать настоящий 7-зонный матрас

  • Жёсткость зон конкретно указана в описании товара, а не просто «7 зон комфорта»
  • Плечевая и поясничная зоны заметно отличаются при нажатии рукой
  • Сердцевина видимо разделена на зоны (надрезами у пены холодного вспенивания, разными типами пружин у пружинного блока)
  • Производитель указывает характеристики материалов (плотность, жёсткость на сжатие), а не только маркетинговые термины

Стоит ли вам покупать 7-зонный матрас?

В большинстве случаев – да. Эргономический эффект реален и ощутим. Особенно если вы спите на боку, у вас проблемы со спиной или вы ищете матрас, который прослужит много лет, разделение на 7 зон – это основа, а не роскошь. Если вы спите на животе и ни на что не жалуетесь, оно менее решающее.

Попробуйте без риска

Все матрасы BeSports – настоящие 7-зонные матрасы. Зоны настоящие: они встроены в сердцевину, а не нанесены принтом. Посмотрите наш ассортимент матрасов или начните с матраса HERO, который сочетает две степени жёсткости в одном матрасе. 100 ночей на пробу – иначе вы просто возвращаете его.

Aktualisiert am

Выберите свой матрас

Найдите идеальный баланс для своего сна.

HERO

Максимальный комфорт. Каждую ночь.

MOVE

Для самых высоких требований.

LITE

Ваш баланс. Ваш сон.

CORE

Сила пружин — каждую ночь.
КОМФОРТНЫЙ СЛОЙ
Пена Airflex (гибридная)
Пена Airflex (гибридная)
Пена Airflex (гибридная)
Слой Airflex
ТЕХНОЛОГИЯ ЯДРА
Ядро из пены холодного вспенивания
Ядро из пены холодного вспенивания
Ядро из пены холодного вспенивания
7-зонный независимый пружинный блок
ВЫСОТА
Ок. 20 см
Ок. 21 см
Ок. 16 см
Ок. 20 см
ЗОНЫ ПОДДЕРЖКИ
7 зон
7 зон
7 зон
7 зон
ВОЗДУХОПРОНИЦАЕМОСТЬ
СНЯТИЕ ДАВЛЕНИЯ
ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ
ЧЕХОЛ
Съёмный, стирка при 60 °C
Летняя и зимняя сторона + стирка при 60 °C
Съёмный, стирка при 60 °C
Съёмный, стирка при 60 °C
ГАРАНТИЯ
10 лет
10 лет
10 лет
10 лет
ЦЕНА
От 189 €
От 179 €
От 109 €
От 165 €
Подбор товара

Какой матрас мне подходит?

Ответьте на несколько коротких вопросов и получите персональную рекомендацию.

5 kurze Fragen In unter einer Minute Deine persönliche Empfehlung
Вопрос 1 von 5

В каком положении вы чаще всего спите?

Вопрос 2 von 5

Что для вас важнее всего во сне?

Вопрос 3 von 5

Как вы оцениваете свой нынешний матрас?

Вопрос 4 von 5

Какие ощущения от матраса вы предпочитаете?

Вопрос 5 von 5

Что описывает вас лучше всего?

1 5
Самые частые вопросы и ответы

Самое важное перед покупкой

Здесь вы найдёте всю важную информацию о нашем ассортименте матрасов.

Матрасы из пены холодного вспенивания относятся к самым популярным типам матрасов, поскольку они сочетают комфорт, эргономику и долговечность. Открытопористая пена точно подстраивается под тело и одновременно поддерживает здоровое положение во сне. Кроме того, высокая воздухопроницаемость обеспечивает приятный микроклимат — как летом, так и зимой. Если вы ищете универсальный матрас, подходящий практически для любого положения во сне, качественный матрас из пены холодного вспенивания — отличный выбор.

Матрасы HERO, LITE & MOVE разработаны для тех, кто спит на спине, на боку и на животе. Благодаря эргономичному зонированию плечи, таз и позвоночник занимают оптимальное положение. Тем, кто спит на боку, помогает хорошее снятие давления в области плеч, тем, кто спит на спине, — устойчивая поддержка позвоночника, а тем, кто спит на животе, — сбалансированное положение тела. Поэтому матрас отлично подходит и тем, кто часто меняет положение в течение ночи.

Технология Airflex® разработана для максимально точной поддержки тела. Особая структура пены холодного вспенивания образует множество точек контакта, которые равномерно распределяют давление и одновременно обеспечивают приятную циркуляцию воздуха. Благодаря этому матрас не кажется ни слишком жёстким, ни слишком мягким, а оптимально подстраивается под индивидуальные контуры тела. Результат — приятные ощущения и высокая эргономичность.

При обычном использовании качественный матрас из пены холодного вспенивания может сохранять свои эргономичные свойства много лет. Решающее значение имеют качество пены, исполнение и регулярный уход. Если регулярно переворачивать матрас и стирать чехол согласно инструкции по уходу, он остаётся гигиеничным и удобным. Поэтому хороший матрас — это долгосрочная инвестиция в здоровый сон.

Да. Качественная основа из пены холодного вспенивания разработана для высокой стабильности формы и обеспечивает надёжную поддержку даже при повышенной нагрузке. Благодаря прочной структуре материала матрас долго сохраняет форму и даже при ежедневном использовании лишь минимально теряет эластичность. Поэтому он подходит для самого разного веса тела и надолго обеспечивает высокий комфорт сна.

Нет. Современные матрасы из пены холодного вспенивания имеют открытопористую ячеистую структуру, которая обеспечивает постоянную циркуляцию воздуха. Благодаря этому влага отводится быстрее, чем у многих обычных поролонов. В сочетании с воздухопроницаемым чехлом создаётся приятный микроклимат сна, который снижает перегрев и заметно повышает комфорт.

Во время сна организм восстанавливается. Эргономичный матрас поддерживает естественную форму позвоночника и уменьшает точки давления в области плеч, спины и бёдер. Благодаря этому мышцы лучше расслабляются, а позвоночник разгружается равномерно. Многие люди ощущают заметно более высокий комфорт сна и просыпаются более отдохнувшими.

Чтобы матрас как можно дольше сохранял свои свойства, рекомендуется регулярно переворачивать его и чистить чехол согласно инструкции по уходу. Съёмный моющийся чехол дополнительно способствует гигиеничной среде для сна. Кроме того, матрас следует использовать на подходящем реечном основании, чтобы воздух свободно циркулировал, а влага надёжно отводилась.

В HERO главное — качественные материалы, современные технологии сна и долговечное исполнение. Вместо того чтобы платить за дорогие маркетинговые кампании или посредников, вы инвестируете напрямую в качество своего матраса. Так вы получаете комфорт сна премиум-класса по честной цене — без компромиссов в эргономике и исполнении.

Правильная степень жёсткости зависит от вашего веса, предпочитаемого положения во сне и личных ощущений. В целом: люди с меньшим весом часто предпочитают более мягкие степени жёсткости, а людям с большим весом подходит более жёсткая поддержка. Многие современные матрасы — например, HERO — предлагают две степени жёсткости в одном матрасе. Просто переверните матрас, чтобы адаптировать ощущения к своим потребностям, и сами решите, какая сторона даёт вам наибольший комфорт сна.